Ritagliare ogni giorno un po' di tempo dai nostri impegni per prenderci cura di noi stessi non è come ritenuto da molti una perdita di tempo ma anzi un grande aiuto per la nostra persona, per il nostro benessere e per la nostra salute visto che è anche stato dimostrato che star bene ed essere in armonia con il proprio corpo riduce notevolmente il malumore.
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9 gennaio 2009
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